1.1 Préparation de la lentille pour l'utilisation

Il est essentiel que vous appreniez et utilisiez de bonnes méthodes d'hygiène dans l'entretien et la manipulation de vos nouvelles lentilles. La propreté est le premier et le plus important aspect d'un bon entretien des lentilles de contact. En particulier, vos mains doivent être propres et exemptes de toute substance étrangère lorsque vous manipulez vos lentilles. Ces procédures sont les suivantes :

• Lavez-vous toujours soigneusement les mains avec un savon doux, rincez complètement et séchez avec une serviette non pelucheuse avant de toucher vos lentilles.

• Évitez d'utiliser des savons contenant de la crème froide, des lotions ou des produits cosmétiques gras avant de manipuler vos lentilles, car ces substances peuvent entrer en contact avec les lentilles et nuire à une bonne utilisation.

• Manipulez vos lentilles du bout des doigts et veillez à éviter tout contact avec les ongles. Il est utile de garder vos ongles courts et lisses. Commencez correctement en prenant l'habitude de toujours utiliser des procédures d'hygiène appropriées afin qu'elles deviennent automatiques.

1.2 Comment porter une lentille

Lorsque vous les portez

• Rincer suffisamment une lentille avec une solution saline physiologique.

• Placez la lentille sur l'index de la main droite, abaissez une paupière inférieure avec le bout d'un majeur et soulevez une paupière supérieure avec celle d'un autre majeur pour élargir un œil.

• Approchez lentement la lentille vers la cornée et fixez-la légèrement en vous regardant dans un miroir. Attention à ne pas fermer les yeux.

• Si la lentille est bien fixée sur la cornée, retirez lentement le doigt pour élargir la paupière

Lors du retrait

• Identifiez l'emplacement d'une lentille en regardant attentivement dans un miroir.

• Soulevez une paupière supérieure avec le doigt de la main gauche, abaissez une paupière inférieure avec le majeur de la main droite et tirez la partie inférieure de la lentille avec le pouce et l'index de la main droite pour l’enlever.

1.3 Stockage et gestion après utilisation d'une lentille

Propreté

• Mettez une lentille sur une paume, déposez deux ou trois gouttes de «nettoyant pour lentilles» et frottez-la lentement avec le bout d'un doigt d'une autre main.

• Après le nettoyage, rincez abondamment les lentilles avec une solution saline physiologique puis rangez-les dans chacun des étuis de stockage auxquels une solution saline physiologique ou une solution de conservation des lentilles devrait être échangée.

Remarque : n'oubliez pas l'étui à lentilles
Case hygiene is as important as lens hygiene, and it must be replaced regularly (at least every three months). Depending on the routine recommended by your practitioner clean your case daily with disinfecting solution and allow air to dry. Often weekly friction cleaning is advisable.

2.1 Avertissement

1. En cas d'apparition des symptômes suivants, retirez immédiatement les lentilles.

• Inflammation aiguë et subaiguë ou infection de la chambre antérieure de l'œil

• Toutes les maladies oculaires qui affectent la cornée et la conjonctive

• Yeux secs

• Diminution de la capacité de perception de la cornée

• Maladies systématiques pouvant affecter les yeux ou s'aggraver en raison du port de lentilles

• Apparition d'allergies causées par l'utilisation de liquides de gestion des lentilles contenant des éléments tels que le mercure ou le thimérosal.

• Yeux injectés de sang ou irrités

2. Portez des lentilles après avoir parfaitement compris les instructions. Les instructions doivent être respectées, car les maladies oculaires dues aux lentilles ou aux fournitures de gestion des lentilles peuvent causer de graves dommages aux yeux.

3. En cas d'inconfort, de larmoiement excessif, de modification de la vue ou d'injection de sang, retirez les lentilles et consultez un spécialiste, car des maladies telles que l'ulcère cornéen peuvent s'aggraver rapidement, entraînant même une perte de vision.

4. Retirez les lentilles pendant le sommeil.

5. Sachez que l'incidence des effets secondaires est plus élevée chez les fumeurs que chez les non-fumeurs.

2.2 Mise en garde générale

1. Utilisez toujours des liquides de gestion des lentilles propres et n'utilisez que ceux recommandés par un spécialiste.

2. Lors du stockage des lentilles, gardez-les toujours complètement trempées dans le liquide de stockage des lentilles.

3. Respectez les périodes d'utilisation désignées des produits pour lentilles tels que les solutions salines et les liquides de stockage.

4. Les lentilles doivent être portées moins de 12 heures. Retirez les lentilles et laissez les yeux se reposer toutes les trois à quatre heures si possible.

5. Si les lentilles sont fixées sur les yeux et ne bougent pas, consultez immédiatement un spécialiste.

6. Lavez-vous toujours les mains avant de manipuler les lentilles. Soyez prudent car les yeux seront irrités si du maquillage, de la lotion, du savon, de la crème ou du déodorant entre en contact avec les lentilles ou si les lentilles sont contaminées par la poussière.

7. Évitez d'utiliser des produits en aérosol. Fermez les yeux lorsque vous utilisez le spray.

8. Évitez la vapeur ou la fumée nocive et piquante lorsque vous portez des lentilles.

9. S'abstenir de porter des lentilles pendant un entraînement actif, comme des activités aquatiques ou des sports intenses, car les lentilles peuvent être perdues.

10. Les lentilles ne doivent pas être sorties de l'étui avec des pincettes ou des instruments autres que ceux fournis.

11. Évitez de toucher les lentilles avec les ongles si possible. Les ongles doivent être coupés courts lors de l'insertion des lentilles pour éviter les égratignures à l'œil ou à la lentille.

12. Lorsque la vue est instable en raison de la surface sèche de la lentille, la vue normale peut être restaurée en complétant les larmes par des larmes artificielles et des clignements.

13. Consultez un spécialiste avant d'utiliser des gouttes pour les yeux.

14. Consulter un spécialiste sur le port de lentilles.

15. Avertissez l'employeur du port de lentilles, car certains emplois peuvent nécessiter des dispositifs de protection pour les yeux ou interdire l'utilisation de lentilles de contact.

16. Consultez régulièrement un ophtalmologiste pour un examen afin de maintenir des yeux sains.

17. Consultez immédiatement un spécialiste en cas d'anomalies oculaires telles que des injections de sang ou une douleur intense.

18. Pour des yeux sains, remplacez les lentilles souples une fois par mois et nettoyez les lentilles tous les jours.

19. Consulter un spécialiste en cas d'utilisation de gouttes oculaires tout en portant des lentilles.

20. N'utilisez jamais d'objectifs utilisés par d'autres.

21. Rangez toujours les lentilles dans un étui propre.

22. Attention à ne pas porter de lentilles inversées.

2.3 Précaution d'application

En cas d'effets secondaires suivants, retirez immédiatement les lentilles.

• Irritation, démangeaisons, injection de sang ou douleur oculaire

• Sensation de corps étranger ou larmoiement excessif

• Baisse de la vue ou de la sensibilité à la lumière

• Yeux secs

2. Consultez un spécialiste si les symptômes ci-dessus persistent après le retrait des lentilles.

1.1 Vorbereiten der Linse für das Tragen

Wesentlich ist, dass Sie gute Hygienemethoden für die Pflege und den Umgang mit Ihren neuen Linsen erlernen und anwenden. Sauberkeit ist der erste und wichtigste Aspekt der richtigen Kontaktlinsenpflege. Insbesondere sollten Ihre Hände sauber und frei von jeglichen Fremdkörpern sein, wenn Sie Ihre Linsen anfassen. Die Verfahren sind:

• Waschen Sie Ihre Hände immer gründlich mit einer milden Seife, spülen Sie sie vollständig ab und trocknen Sie sie mit einem fusselfreien Handtuch, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen berühren.

• Vermeiden Sie die Verwendung von Seifen, die Cold Cream, Lotion oder ölhaltige Kosmetika enthalten, bevor Sie Ihre Linsen anfassen, da diese Substanzen mit den Linsen in Kontakt kommen und das erfolgreiche Tragen beeinträchtigen können.

• Fassen Sie die Linsen mit den Fingerspitzen an und achten Sie darauf, dass sie nicht mit den Fingernägeln in Berührung kommen. Es ist hilfreich, wenn Sie Ihre Fingernägel kurz und glatt halten. Fangen Sie richtig an, indem Sie sich angewöhnen, immer die richtigen Hygienemaßnahmen zu ergreifen, so dass sie zur Selbstverständlichkeit werden.

1.2 Wie man eine Linse trägt

Beim Tragen

• Spülen Sie die Linse mit einer physiologischen Kochsalzlösung ausreichend ab.

• Legen Sie die Linse auf den Zeigefinger der rechten Hand, senken Sie ein unteres Augenlid mit der Spitze eines Mittelfingers und heben Sie ein oberes Augenlid mit der eines anderen Mittelfingers, um ein Auge zu weiten.

• Führen Sie die Linse langsam an die Hornhaut heran und setzen Sie sie leicht auf, während Sie in einen Spiegel schauen. Achten Sie darauf, ein Auge nicht zu schließen.

• Wenn die Linse richtig auf der Hornhaut sitzt, nehmen Sie den Finger zum Weiten des Augenlids langsam weg.

Beim Entfernen

• Identifizieren Sie die Position einer Linse, indem Sie sorgfältig in einen Spiegel schauen.

• Heben Sie ein Oberlid mit dem Finger der linken Hand an, senken Sie ein Unterlid mit dem Mittelfinger der rechten Hand und greifen Sie den unteren Teil der Linse mit dem Daumen und dem Zeigefinger der rechten Hand, um sie herauszuziehen.

1.3 Aufbewahrung und Verwaltung nach Verwendung einer Linse

Sauberkeit

• Legen Sie eine Linse auf eine Handfläche, träufeln Sie zwei oder drei Tropfen "Linsenreiniger" darauf und reiben Sie sie langsam mit einer Fingerspitze der anderen Hand.

• Spülen Sie die Linsen nach der Reinigung mit reichlich physiologischer Kochsalzlösung ab und lagern Sie sie anschließend in einem Aufbewahrungsbehälter, der mit physiologischer Kochsalzlösung oder Linsenkonservierungslösung gefüllt ist, damit sie nicht ausgetauscht werden müssen.

Hinweis: Vergessen Sie den Linsenbehälter nicht.
Die Behälterhygiene ist ebenso wichtig wie die Linsenhygiene und muss regelmäßig ausgetauscht werden. (Mindestens alle drei Monate.) Je nach der von Ihrem Kontaktlinsenanpasser empfohlenen Routine reinigen Sie Ihren Behälter täglich mit Desinfektionslösung und lassen ihn an der Luft trocknen. Häufig ist eine wöchentliche Reibungsreinigung ratsam.

2.1 Achtung

1. Falls die folgenden Symptome auftreten, nehmen Sie die Linsen sofort heraus.

• Akute und subakute Entzündungen oder Infektionen der vorderen Augenkammer

• Alle Augenerkrankungen, die die Hornhaut und die Bindehaut betreffen

• Trockene Augen

• Verminderung der Wahrnehmungsfähigkeit der Hornhaut

• Systematische Erkrankungen, die die Augen beeinträchtigen oder sich durch das Tragen von Linsen verschlimmern können

• Auftreten von Allergien, die durch die Verwendung von Linsenflüssigkeiten mit Elementen wie Quecksilber oder Thimerosal verursacht werden.

• Blutunterlaufene oder gereizte Augen

2. Tragen Sie die Linsen erst, nachdem Sie die Anweisungen genau verstanden haben. Die Anweisungen sollten befolgt werden, da Augenkrankheiten, die auf Linsen oder Linsenpflegemittel zurückzuführen sind, schwere Schäden an den Augen verursachen können.

3. Bei Unbehagen, übermäßigem Tränenfluss, Veränderung der Sehkraft oder Blutunterlaufung die Linsen herausnehmen und einen Spezialisten aufsuchen, da sich Krankheiten wie Hornhautgeschwüre schnell verschlimmern und sogar zum Verlust der Sehkraft führen können.

4. Nehmen Sie die Linsen während des Schlafs heraus.

5. Beachten Sie, dass die Häufigkeit von Nebenwirkungen bei Rauchern höher als bei Nichtrauchern ist.

2.2 Allgemeine Vorsicht

1. Verwenden Sie immer saubere Linsenpflegemittel und nur solche, die von einem Spezialisten empfohlen werden.

2. Bewahren Sie die Linsen immer vollständig in der Aufbewahrungsflüssigkeit auf.

3. Halten Sie sich an die angegebenen Verwendungszeiten von Linsenprodukten wie Kochsalzlösungen und Aufbewahrungsflüssigkeiten.

4. Die Linsen sollten weniger als 12 Stunden getragen werden. Nehmen Sie die Linsen nach Möglichkeit alle drei bis vier Stunden heraus und lassen Sie die Augen ruhen.

5. Wenn die Linsen fest auf den Augen sitzen und sich nicht bewegen, suchen Sie sofort einen Spezialisten auf.

6. Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie die Linsen anfassen. Seien Sie vorsichtig, da die Augen gereizt werden können, wenn Make-up, Lotion, Seife, Creme oder Deodorant mit den Linsen in Berührung kommen oder wenn die Linsen durch Staub verunreinigt sind.

7. Vermeiden Sie die Verwendung von Aerosolprodukten. Schließen Sie die Augen, wenn Sie Spray verwenden.

8. Vermeiden Sie beim Tragen der Linsen schädlichen und stechenden Dampf oder Rauch.

9. Tragen Sie die Kontaktlinsen nicht bei aktivem Training, z. B. im Wasser oder bei intensivem Sport, da die Linsen verloren gehen können.

10. Die Linsen sollten nicht mit einer Pinzette oder anderen als den mitgelieferten Instrumenten aus dem Behälter genommen werden.

11. Vermeiden Sie nach Möglichkeit, dass die Nägel die Linsen berühren. Die Nägel sollten beim Einsetzen der Linsen kurz geschnitten werden, um Kratzer am Auge oder an der Linse zu vermeiden.

12. Wenn die Sehkraft aufgrund einer trockenen Linsenoberfläche instabil ist, kann die normale Sehkraft durch die Zugabe von künstlichen Tränen und Blinzeln wiederhergestellt werden.

13. Vor der Verwendung von Augentropfen ist ein Spezialist zu konsultieren.

14. Sprechen Sie mit einem Spezialisten über das Tragen von Linsen.

15. Informieren Sie Ihren Arbeitgeber über das Tragen von Kontaktlinsen, da einige Arbeitsplätze Schutzvorrichtungen für die Augen vorschreiben oder das Tragen von Kontaktlinsen verbieten können.

16. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei einem Augenarzt, um die Gesundheit der Augen zu erhalten.

17. Bei Anomalien des Auges, wie z. B. blutunterlaufenen Augen oder starken Schmerzen, sofort einen Spezialisten aufsuchen.

18. Für gesunde Augen sollten Sie weiche Linsen einmal im Monat austauschen und die Linsen jeden Tag reinigen.

19. Wenden Sie sich an einen Spezialisten, wenn Sie Augentropfen beim Tragen der Linsen verwenden.

20. Verwenden Sie niemals Linsen, die von anderen benutzt werden.

21. Bewahren Sie die Linsen immer in einem sauberen Behälter auf.

22. Achten Sie darauf, dass Sie die Linsen nicht verkehrt tragen.

2.3 Anwendbare Vorsicht

Beim Auftreten der folgenden Nebenwirkungen die Linsen sofort herausnehmen.

• Reizung, Juckreiz, blutunterlaufene Augen oder Augenschmerzen

• Gefühl eines Fremdkörpers oder übermäßiger Tränenfluss

• Vermindertes Sehvermögen oder Lichtempfindlichkeit

• Trockene Augen

2. Wenden Sie sich an einen Spezialisten, wenn die oben genannten Symptome nach dem Herausnehmen der Linsen weiter bestehen.

1.1 PRZYGOTOWANIE SOCZEWEK DO NOSZENIA

Niezwykle ważne jest, aby nauczyć się i stosować odpowiednie metody higieniczne podczas pielęgnacji i użytkowania swoich nowych soczewek. Czystość jest pierwszym i najważniejszym aspektem prawidłowej pielęgnacji soczewek kontaktowych. W szczególności, Twoje ręce powinny być czyste i wolne od wszelkich substancji obcych podczas kontaktu z soczewkami. Procedury są następujące:

• Przed dotknięciem soczewek zawsze dokładnie umyj ręce łagodnym mydłem i całkowicie spłucz, a następnie osusz je niestrzępiącym się ręcznikiem.

• Unikaj używania mydeł zawierających zimne kremy, balsamy lub tłuste kosmetyki przed dotknięciem soczewek, ponieważ substancje te mogą wejść z nimi w kontakt i przeszkadzać w ich noszeniu.

• Soczewki należy trzymać opuszkami palców i uważać, aby nie zetknęły się z paznokciami. Paznokcie powinny być krótkie i gładkie. Zacznij od wyrobienia w sobie nawyku stosowania zawsze właściwych procedur higienicznych, tak aby stały się one automatyczne.

1.2 JAK NOSIĆ SOCZEWKI

Podczas noszenia

• Dokładnie przepłucz soczewkę roztworem soli fizjologicznej.

• Załóż soczewkę na palec wskazujący prawej ręki, opuść dolną powiekę koniuszkiem środkowego palca i unieś górną powiekę koniuszkiem drugiego środkowego palca, aby poszerzyć oko.

• Zbliż powoli soczewkę do rogówki i lekko ją załóż, patrząc w lustro. Pamiętaj, aby nie zamykać oka.

• Gdy już soczewka jest prawidłowo przymocowana do rogówki, powoli zdejmij palec rozszerzający powiekę.

Podczas zdejmowania

• Ustal położenie soczewki, patrząc uważnie w lustro.

• Podnieś górną powiekę palcem lewej ręki, opuść dolną powiekę środkowym palcem prawej ręki i chwyć dolną część soczewki kciukiem i palcem wskazującym prawej ręki, aby ją wyciągnąć.

1.3 PRZECHOWYWANIE I POSTĘPOWANIE PO UŻYCIU SOCZEWEK

Czystość

• Połóż soczewkę na płytce, uwolnij dwie lub trzy krople płynu do czyszczenia soczewek, a następnie pocieraj ją powoli opuszkiem palca drugiej ręki.

• Po zakończeniu czyszczenia przepłucz soczewki dużą ilością roztworu soli fizjologicznej, a następnie schowaj je w przeznaczonych do tego pojemnikach, w których znajduje się roztwór soli fizjologicznej lub płyn do soczewek, aby nie doszło do ich zamiany.

Uwaga: Nie zapomnij o pojemniku na soczewki
Higiena pojemników jest równie ważna jak higiena soczewek, dlatego należy je regularnie wymieniać (przynajmniej co trzy miesiące). W zależności od zaleceń specjalisty, codziennie czyść pojemnik płynem dezynfekującym pozostawiając go do wyschnięcia. Dodatkowo zalecane jest cotygodniowe dokładne przeczyszczenie pojemnika.

2.1 OSTRZEŻENIE

1. W przypadku wystąpienia poniższych objawów należy natychmiast zdjąć soczewki.

• Ostre i podostre zapalenie lub zakażenie komory przedniej oka

• Wszystkie choroby oczu, które wpływają na rogówkę i spojówkę

• Suchość oczu

• Zmniejszenie zdolności percepcyjnych rogówki

• Choroby ogólnoustrojowe, które mogą wpływać na oczy lub pogarszać widzenie w wyniku noszenia soczewek

• Występowanie alergii spowodowanych używaniem płynów do pielęgnacji soczewek zawierających takie elementy jak rtęć lub tiomersal.

• Przekrwione lub podrażnione oczy

2. Soczewki należy zakładać po dokładnym zapoznaniu się z instrukcją użytkowania. Należy stosować się do instrukcji, ponieważ choroby oczu spowodowane używaniem soczewek lub płynów do ich pielęgnacji mogą spowodować poważne uszkodzenia oczu.

3. W przypadku wystąpienia dyskomfortu, nadmiernego łzawienia, zmiany widzenia lub przekrwienia oczu, należy zdjąć soczewki i skonsultować się ze specjalistą, ponieważ choroby takie jak owrzodzenie rogówki mogą się szybko pogłębić, prowadząc nawet do utraty wzroku.

4. Należy wyjmować soczewki do snu.

5. Należy mieć świadomość, że częstość występowania działań niepożądanych jest większa u osób palących niż u niepalących.

2.2 UWAGA OGÓLNA

1. Zawsze używaj czystych płynów do soczewek i tylko takich, które są zalecane przez specjalistę.

2. Soczewki należy zawsze całkowicie zamoczyć w płynie do soczewek.

3. Przestrzegaj wyznaczonych okresów użytkowania produktów do soczewek, takich jak roztwory soli fizjologicznej i płyny do soczewek.

4. Soczewki powinny być noszone krócej niż 12 godzin. Jeśli to możliwe, co trzy lub cztery godziny zdejmuj soczewki i pozwól oczom odpocząć.

5. Jeżeli soczewki są unieruchomione na oczach i nie poruszają się, natychmiast skonsultuj się ze specjalistą.

6. Zawsze myj ręce przed kontaktem z soczewkami. Zachowaj ostrożność, ponieważ oczy mogą być podrażnione, jeżeli makijaż, balsam, mydło, krem lub dezodorant wejdą w kontakt z soczewkami lub jeżeli soczewki są zanieczyszczone kurzem.

7. Unikaj używania produktów w aerozolu. Podczas używania sprayu należy zamknąć oczy.

8. Unikaj szkodliwej i ostrej pary wodnej lub dymu podczas noszenia soczewek.

9. Powstrzymaj się od noszenia soczewek podczas aktywnego wysiłku fizycznego, np. zajęć w wodzie lub intensywnego uprawiania sportu, ponieważ soczewki mogą zostać zgubione.

10. Soczewek nie należy wyjmować z pojemnika za pomocą pęsety lub innych narzędzi niż te, które są w zestawie.

11. W miarę możliwości nie dotykaj soczewek paznokciami. Podczas zakładania soczewek paznokcie powinny być krótko obcięte, aby uniknąć zarysowania oka lub soczewki.

12. Jeżeli wzrok jest niewyraźny ze względu na suchą powierzchnię soczewki, można go przywrócić poprzez uzupełnienie wilgoci oczu sztucznymi łzami i mruganie.

13. Przed użyciem kropli do oczu należy skonsultować się ze specjalistą.

14. Skonsultuj się ze specjalistą w sprawie noszenia soczewek.

15. Powiadom pracodawcę o noszeniu soczewek, ponieważ niektóre miejsca pracy mogą wymagać nakładek ochronnych na oczu lub zabraniać używania soczewek kontaktowych.

16. Regularnie chodź na badania kontrolne do okulisty, aby utrzymać stan zdrowych oczu.

17. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek nieprawidłowości w funkcjonowaniu oka, takich jak przekrwienie lub silny ból, należy natychmiast skonsultować się ze specjalistą.

18. Aby oczy były zdrowe, należy wymieniać miękkie soczewki raz w miesiącu i codziennie je czyścić.

19. Skonsultuj się ze specjalistą w przypadku stosowania kropli do oczu podczas noszenia soczewek.

20. Nigdy nie używaj soczewek używanych przez inne osoby.

21. Zawsze przechowuj soczewki w czystym opakowaniu.

22. Uważaj, aby nie nosić soczewek odwróconych.

2.3 OSTROŻNOŚĆ PRZY STOSOWANIU

W przypadku wystąpienia następujących niepożądanych efektów należy natychmiast zdjąć soczewki.

• Podrażnienie, swędzenie, przekrwienie lub ból oczu

• Wrażenie obecności ciała obcego lub nadmierne łzawienie

• Spadek ostrości wzroku lub nadwrażliwość na światło

• Suchość oczu

2. Jeżeli powyższe objawy nie ustępują po zdjęciu soczewek, należy skonsultować się ze specjalistą.